Kurse und Veranstaltungen

Die Carcinose ist eine Art Grundkrankheit in unserer Zeit und Gesellschaft. Es wuchert, es wird manipuliert, es wird unterdrückt. Auf gesellschaftlicher Ebene sehen wir es leichter. Aber gibt es diese Muster auch bei uns selbst? Und wenn ja, wie können wir sie wandeln in eine konstruktive Struktur? Wie stellen wir die Struktur für Gesundheit (wieder) her? Für gesunde Beziehungen, gesunde (Arbeits-) Verhältnisse, gesunde Beziehungen zur Natur, zu unseren Körper... ? Es sind Lebensthemen, denen wir nachgehen wollen, um sie zu reflektieren, vielleicht sogar zu klären und zu wandeln.

Wir fasten in dieser Woche nach Buchinger, begleitet von Yoga, Erfahrungen in der Natur und Reflexionen zum Thema.

Auf vielfachen Wunsch ist dies ein 8-Tage Kurs, also etwas länger .

Diese Ausbildung ist im besten Sinne eine Reise, die wie ein Kreis gedacht ist. Wir wollen durch verschiedene Ebenen, Systeme und Strukturen unseres Seins wandeln und unsere Ganzheit erfahren. Die Erfahrung, ein Ganzes zu sein, ist in meinem Erleben sehr heilsam. Sie meint die Integration dessen, was eben noch als das „Andere/Fremde“ schien.

Wir lernen und üben ganz in der Art der ganzheitlichen Betrachtung vom Körper über die energetischen Systeme zur Seele/ zum Geist kommen und umgekehrt. Egal ob wir bei den Reflexen beginnen oder bei der Untersuchung nach den Elementen (aus der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM), bei der Chakren-Lehre (aus dem Yoga/Ayurveda) oder bei der Betrachtung der Organe und ihrer Themen: Immer wird sich das Bild ergänzen und mit den anderen Aspekten sinnvoll verbunden sein. Deshalb ist die Arbeit mit ganzheitlichem Schauen so freudvoll.

Es geht um gemeinsames Lernen, Heilen und Wachsen im geschütztem Raum und dann ums Integrieren in das eigene Leben, die eigene Arbeit. Die Kurse sind für Laien und Menschen, die mit Menschen arbeiten, geeignet, sofern ein tieferes Interesse besteht, sich diesen Themen zu öffnen.

Geplant sind insgesamt fünf Kurse im Wochenformat, die je eine Einheit bilden und sich dennoch ergänzen. Sie können einzeln und unabhängig von der Reihenfolge belegt werden.

In den Wochen werden dann jeweils unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt. Und ganz nebenbei behandeln wir uns beim Lernen und Praktizieren der Fußreflexzonenmassage.
Natürlich sollen es ausgewogene Tage sein, auch hier im Sinne des ganzheitlichen Herangehens. Die Ausgewogenheit zwischen Input und Ruhe und geistiger Arbeit und Natur werden täglich ausbalanciert.
Einsteigen kann man überall in diesem Kreis . Mit diesem Kurs hier beginnt nun die Reise in die Welt der Elemente Feuer, Erde, Wasser, Metall.

Schwerpunkt Elemente

 Aus dem Inhalt für diesen Teil:

Die "Elemente" sind so etwas wie die energetischen Grundbausteine unseres Lebens. Gemeint sind die Elemente aus der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM, Feuer, Erde Wasser, Metall. Sie sind den wichtigsten Organen zugeordnet und stehen so auch für wichtige Grundenergien im Körper aber auch in unserem Leben. Elementares Denken und Schauen bekommt so eine tiefere Bedeutung.

- Einführung in die ganzheitliche Betrachtung im Bild des Kreises

- Grundkurs und Einführung in die Elemente-Lehre mit Impulsen zu Coaching und Reflexionen vom Körper, von Systemen oder Projekten

- Zusammenhänge der Elemente zu Organen und ihre Themen

- Reflexzonenbehandlung, die Landschaft der Reflexe im Bezug auf die Elemente und ihrer zugeordneten Organe

- viel praktisches Üben, etwas Yoga zum Ausgleich, Zeit in der Natur für den Kontakt mit den Elementen + Austausch

- Bildungsurlaub: ist für Thüringen bestätigt , jipiiee

Für mehr Info können Sie gerne Kontakt mit mir aufnehmen

Reif für die Insel, so sagen wir, wenn es genug ist von allem Möglichen. Genug von äußeren Einflüssen. Es ist Zeit für Einkehr und Rückzug, für Freiraum und für das, was bleibt, wenn alles Fremde gegangen ist. Für mich selbst. Und wer bin ich dann? Wenn die Familie, die Arbeit, die Rollen des Alltags, sowohl die Pflichten als auch die angenehmen Selbstbilder, sich für eine Zeit verabschieden... wer bin ich dann? Was bleibt dann wirklich?

Auf der Insel umgeben vom Wasserelement, das symbolisch für unsere Gefühlswelt steht und uns mit seinen Wellen an unseren ursprünglichen Rhythmus erinnert, uns wiegt und einschwingt, haben wir Zeit, Zeit zum Sein .

Wir fasten wie immer nach Buchinger und diesmal wirklich auch auf einer Insel. Wandern... ist hier natürlich anders, freier und einfacher. Es werden eher Strandspaziergänge und eigene Erkundungen, denn auf einer so kleinen Insel verläuft man sich auch nicht. So ist viel Raum für eigene Wege.

Yoga... wir üben zweimal am Tag und so, dass jeder mitmachen kann, auch ohne Vorkenntnisse.

Reif für die Insel? Dann komm mit !

Es ist eine Zwischenzeit. Der Winter geht, der Frühling kommt. In diesen Zwischenzeiten geschieht viel, was für das Weitergehen wichtig ist. Wir lassen das Schwere und Dunkle hinter uns, in dem wir das Licht aufnehmen und wieder lebendig werden. Das geschieht natürlich auf mehreren Ebenen. Geistig und auch körperlich. In dieser Zeit zu fasten ist ein Geschenk. Der Körper wird entlastet und gereinigt, der Geist erklart und die Gefühle werden ebenso heller und fröhlicher. Unterstützt wird der Prozess mit der guten Gemeinschaft einer Gruppe, einem schönen Ort in wunderbarer Landschaft, Yoga und etwas Fußreflexzonenbehandeln zum Erkunden. Ein neues Jahr will in die Kraft kommen, der Frühjahrsputz vorher ist diesmal für uns selber .

Gefastet wird nach Buchinger, also Wasser, Tee, Gemüsebrühe und etwas Saft. Das Yoga wird so geübt, dass jeder auch ohne Vorkenntnisse daran teilnehmen kann und das Wandern wird verhältnismäßig sein.

Dieser Kurs ist im besten Sinne eine Reise, die wie ein Kreis gedacht ist. Wir werden durch verschiedene Ebenen, Systeme und Strukturen unseres Seins wandeln und unsere Ganzheit erfahren. Die Erfahrung, ein Ganzes zu sein, ist in meinem Erleben sehr heilsam. Sie meint die Integration dessen, was eben noch als das „Andere/Fremde“ schien.

Wir wollen ganz in der Art der ganzheitlichen Betrachtung vom Körper über die energetischen Systeme zur Seele/ zum Geist kommen und umgekehrt. Egal ob wir bei den Reflexen beginnen oder bei der Untersuchung nach den Elementen (aus der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM), der Chakren- Lehre (aus dem Yoga/Ayurveda) oder bei der Betrachtung der Organe und ihrer Themen: Immer wird sich das Bild ergänzen und mit den anderen Aspekten sinnvoll verbunden sein. Deshalb ist die Arbeit mit ganzheitlichem Schauen so freudvoll.

Es geht um gemeinsames Lernen, Heilen und Wachsen. Die Kurse sind für Laien und Therapeuten geeignet, sofern ein tieferes Interesse besteht, sich diesen Themen zu öffnen.

Geplant sind insgesamt fünf Kurse im Wochenformat, die je eine Einheit bilden und sich dennoch ergänzen. Sie können einzeln und unabhängig von der Reihenfolge belegt werden.

In den Wochen werden dann jeweils unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt. Und ganz nebenbei behandeln wir uns beim Lernen und Praktizieren der Fußreflexzonenmassage.
Natürlich sollen es ausgewogene Tage sein, auch hier im Sinne des ganzheitlichen Herangehens. Die Ausgewogenheit zwischen Input und Ruhe und geistiger Arbeit und Natur werden täglich ausbalanciert.
Einsteigen kann man überall in diesem Kreis . Mit diesem Kurs hier beginnt nun die Reise zu dem Aspekt der "Themen".

Schwerpunkt (Lebens-) Themen

 Aus dem Inhalt für diesen Teil:

- Einführung in die ganzheitliche Betrachtung im Bild des Kreises

- was sind "Lebens" Themen? Was ist grad "los" in meinem Leben? ...in meinem Umfeld?

- Bezug zur Elemente-Lehre

- welche Chakren sind wie involviert?

- Welche Organe/ Körperteile stehen im jeweiligen Zusammenhang

- viel praktisches Üben, etwas Yoga zum Ausgleich, Zeit in der Natur für den Kontakt mit den Elementen + Austausch

- Bildungsurlaub ist für Thüringen bewilligt!

Für mehr Info können Sie gerne Kontakt mit mir aufnehmen

In dieser Woche war ich über 10 Jahre als Referent für die Yogaschule Jena tätig. Um diese wertvolle Woche zu erhalten, ist sie ab diesem Jahr komplett in meiner Organisation mit dem gleichen gut bewährten Programm.
Thema sind die Reinigungsrituale des Yoga und die entsprechenden Reflexionen darüber. Es werden verschiedene Techniken praktisch geübt. Die Durchführung ist natürlich immer freiwillig und dem Moment angemessen. So geht es vor allem um Nasendusche, Magen-Reinigung und die Große Darmreinigung. Zusätzlich wird Yoga geübt und es gibt viele Impuls zu Gesundheit im ganzheitlichen Sinn. Als Gegenpool ist Zeit zum Erholen in der Natur im schönen Unstruttal und der Hohen Schrecke im Kloster Donndorf.
Es besteht die Möglichkeit nach der "großen Darmreinigung" direkt ins Fasten überzugehen. Es gibt also viel zu erleben: Bildung, Selbsterfahrung und Erholung. Vorraussetzungen sind Neugier und der Wunsch sich Selbst über das Thema näher zu kommen :-).
Für Thüringen ist Bildungsurlaub bestätigt!

Dieses Angebot richtet sich an alle Interessierten und ist vor allem auch für Menschen in der Yoga-Ausbildung oder gern auch für Menschen, die ihre Praxis in der Richtung auffrischen möchten. Bei Fragen meldet Sie sich gerne bei mir. Ich freue mich auf diese gute und intensive Woche.

Einkehr, was für ein schönes Wort. Es klingt nach Frieden und Ruhe und Sammlung, nach sich nähren. Wir wollen wieder eins werden und brauchen vielleicht eine Kehrtwende? Solche Zeiten sind wichtig.
Bei der Fülle von Aktivitäten und Informationen, die wir leisten und verdauen müssen, braucht es immer wieder auch Einkehr – bei uns selbst, bei Gefährten, bei Familie, manch einer würde vielleicht sagen bei Gott?
Wir wollen auf jeden Fall Einkehr halten und schauen, wo es jeden hinzieht. Wer bin ich jenseits des Alltagstrubels? Was bleibt von mir, wenn alle meine Rollen mal abgelegt sind? Kurz, in diesen Tagen wollen wir die Zeit leeren von alltäglichen Ablenkungen und füllen mit Aufmerksamkeit auf uns Selbst.
Natürlich werden im Kurs grundlegendes Wissen zum Fasten, Verdauung und Ernährung vermittelt.
Die Yoga-Einheiten sind derart gestaltet, dass man ohne Vorkenntnisse teilnehmen kann und im besten Fall kleine Übungsprogramme, sowie tieferes Verständnis für Wirkungsweise und Nutzen mit nach Hause nimmt.
Fasten unterstützt diesen Prozess auf allen Ebenen. Fasten klärt und erleichtert. Es heilt, wo Verstopfung und Trägheit uns befallen haben. Es gibt Gelegenheit zum Regenerieren des Körpers und dessen, was ihn belebt . Beim Wandern, bei Yoga, in der Gemeinschaft und allein wollen wir Einkehr halten – Einkehr bei uns Selbst.

Dieser Kurs ist im besten Sinne eine Reise, die wie ein Kreis gedacht ist. Wir werden durch verschiedene Ebenen, Systeme und Strukturen unseres Seins wandeln und unsere Ganzheit erfahren. Die Erfahrung, ein Ganzes zu sein, ist in meinem Erleben sehr heilsam. Sie meint die Integration dessen, was eben noch als das „Andere/Fremde“ schien.

Wir werden ganz in der Art der ganzheitlichen Betrachtung vom Körper über die energetischen Systeme zur Seele/ zum Geist kommen und umgekehrt. Egal ob wir bei den Reflexen beginnen oder bei der Untersuchung nach den Elementen (aus der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM), der Chakren- Lehre (aus dem Yoga/Ayurveda) oder bei der Betrachtung der Organe und ihrer Themen: Immer wird sich das Bild ergänzen und mit den anderen Aspekten sinnvoll verbunden sein. Deshalb ist die Arbeit mit ganzheitlichem Schauen so freudvoll.

Es geht um gemeinsames Lernen, Heilen und Wachsen. Die Kurse sind für Laien und Therapeuten geeignet, sofern ein tieferes Interesse besteht, sich diesen Themen zu öffnen.

Geplant sind insgesamt fünf Kurse im Wochenformat, die je eine Einheit bilden und sich dennoch ergänzen. Sie können einzeln und unabhängig von der Reihenfolge belegt werden.

In den Wochen werden dann jeweils unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt. Und ganz nebenbei behandeln wir uns beim Lernen und Praktizieren der Fußreflexzonenmassage.
Natürlich sollen es ausgewogene Tage sein, auch hier im Sinne des ganzheitlichen Herangehens. Die Ausgewogenheit zwischen Input und Ruhe und geistiger Arbeit und Natur werden täglich ausbalanciert.
Einsteigen kann man überall in diesem Kreis . Mit diesem Kurs hier beginnt nun die Reise.

Schwerpunkt Fuß-Reflex

 Aus dem Inhalt für diesen Teil:

- Einführung in die ganzheitliche Betrachtung im Bild des Kreises

- Grundkurs Fußreflexzonenbehandlung, die Landschaft der Fußreflexe,

   Griff- und Drucktechniken

- Zusammenhänge zu den Elementen und Chakren zu Organen/ Körperteilen und ihre
  Themen

- Betrachtungen zu Reflexionen allgemein

- viel praktisches Üben, etwas Yoga zum Ausgleich, Zeit in der Natur für den Kontakt mit den Elementen + Austausch

- Bildungsurlaub: ist für Thüringen bestätigt.     Juchuu

Für mehr Info können Sie gerne Kontakt mit mir aufnehmen

Diese Tage sind ein Kennenlernen, ein Probieren oder ein Auffrischen und Erweitern von verschiedenen Arten des Meditierens. In diesem Kurs werden dazu verschiedene Techniken erlernt, wie die bewusste Atmung, die eigene Wahrnehmung bis hin zur bewussten Fokussierung eigener Gedanken und Gefühle. Bewegungen und Übungen finden drinnen und draußen in der wunderschönen Landschaft rund um das Kloster statt.
Doch egal, welche dieser Wege wir gehen, das Ziel ist immer das gleiche: ich Selbst
Die Kost wird in dieser Woche leicht und vollwertig sein.